Nathalie Bougerol
Hypnothérapie Sophrologie à Pirey/Besançon
Nathalie Bougerol
Hypnothérapie Sophrologie à Pirey/Besançon

Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

Découvrez sur cette page les différentes raisons de consulter votre hypnothérapeute :

Dans votre vie professionnelle, personnelle

  • Vous n'arrivez pas à gérer le stress 
  • Vous êtes submergés par les émotions (anxiété, peurs, tristesse, colère...), hypersensible, à fleur de peau, en burn out 
  • Le manque d’estime de soi vous fait vous dévaloriser
  • Le manque de confiance vous bloque dans vos actions
  • Vous traversez une période de changement (retraite, licenciement, deuil, séparation, maladie...)
  • Vous avez juste besoin de prendre du temps pour vous

Vous avez des troubles

  • de l'humeur : irritabilité, agressivité, dépression, troubles anxieux, mal-être, difficulté d'attention, de concentration, de mémoire, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, hypersensibilité...
  • du comportement : troubles alimentaires, (déséquilibre, manque d'appétit, compulsions), addictions (tabac, alcool), isolement, procrastination, augmentation des conflits...
  • physiques : des troubles du sommeil, endormissement, réveils nocturnes,
    des douleurs liées à une tension intense ou une maladie

Vous vous préparez à un évènement

  • Vous avez besoin de traverser au mieux votre grossesse et de préparer votre accouchement
  • Vous avez besoin de vous préparer à un examen scolaire, concours (brevet, bac, licence, maîtrise, …)
  • Vous avez besoin de vous préparer à une compétition, une prise de parole en public

Vous avez besoin ?

  • d'être dans une conscience harmonieuse, apaisée, sereine, confiante
  • de porter un autre regard sur vous, de sortir du jugement, apprivoiser votre mental
  • de développer la confiance en vous, vos capacités, découvrir vos ressources
  • de développer vos potentiels pour votre mieux-être
  • d'apprendre à lâcher-prise
  • d'apprendre à prendre du recul, de la distance, à relativiser
  • d'améliorer votre relation aux autres
  • de prendre soin de vous
  • de vivre le présent, faire la paix avec votre passé, être serein avec le futur
  • de retrouver des comportements adaptés aux situations pour agir et non réagir

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.