Pourquoi faire appel à Nathalie ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé, qui vous aide à comprendre, accepter, transformer, développer vos capacités et découvrir de nouvelles ressources.

Ensemble, nous ferons émerger de nouvelles consciences orientées solutions plutôt que problèmes.

Je vous accueille dans un espace chaleureux, vous écoute attentivement, sans jugement et dans le respect de ce que vous vivez.

Chaque séance est unique

La première séance sert à faire un bilan de ce que vous vivez, de soulever certaines habitudes, conditionnements qui entraînent des comportements indésirables, puis de définir ce que vous voulez pour vous.

Les séances suivantes servent à continuer le travail et à remplacer les anciens schémas par de nouveaux plus appropriés pour votre bien-être. Elles vous apportent une amélioration au niveau :

-  physique : libération des tensions, état d’apaisement, de bien-être, amélioration de votre sommeil…

-  mentale : ralentir vos ruminations, diminuer votre stress, l'anxiété, les angoisses, mieux comprendre vos émotions et leur raison d’être, grandir la confiance, améliorer l’estime de Soi…

Je préconise entre les séances des exercices de respiration, de mouvements, de méditation pour que votre mieux être perdure sur le long terme. C’est une hygiène de vie pour vous aider à vous épanouir.

 Vous développez votre potentiel et votre autonomie face aux situations de la vie grâce à des exercices psycho-corporels.

Mieux connaître Nathalie

Ma posture professionnelle part du postulat que vous avez tout en vous et plus vous êtes conscient de vos forces plus vous trouvez l’autonomie et la liberté.

Vous permettre d’être dans une relation plus constructive envers vous et votre entourage,

Dans une action et non en réaction à une situation,

Devenir acteur et réalisateur de votre vie.

“Le plus beau des cadeaux que quelqu’un puisse vous faire, ce n’est pas de vous aimer mais de vous apprendre à vous aimer.” Jacques Salomé

Vivre en harmonie avec soi et les autres. Apprivoiser son mental. Prendre du recul sur les événements. Vivre l'instant présent. Imaginer le futur positivement. Vivre en paix avec son passé.