J'exerce la Sophrologie, l'Hypnose, l'EFT, et le Reiki depuis 18 ans, à mon cabinet, en entreprise, dans des associations et des collectivités. Ce sont des techniques pour apprendre à se sentir mieux au quotidien.
J'accompagne en séance individuelle ou collective enfants, adolescents, adultes ou seniors.
Le cabinet d'hypnothérapie et de Sophrologie est facilement accessible depuis Besançon(4km), Gray, Dole, Vesoul, Pontarlier ou Montbéliard.
N'hésitez pas à parcourir ce site pour comprendre ces techniques et ce qu'elles peuvent vous apporter. Au plaisir de vous rencontrer pour les expérimenter.
Pourquoi faire appel à Nathalie ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé, qui vous aide à comprendre, accepter, transformer, développer vos capacités et découvrir de nouvelles ressources.
Ensemble, nous ferons émerger de nouvelles consciences orientées solutions plutôt que problèmes.
Je vous accueille dans un espace chaleureux, vous écoute attentivement, sans jugement et dans le respect de ce que vous vivez.
Chaque séance est unique
La première séance sert à faire un bilan de ce que vous vivez, de soulever certaines habitudes, conditionnements qui entraînent des comportements indésirables, puis de définir ce que vous voulez pour vous.
Les séances suivantes servent à continuer le travail et à remplacer les anciens schémas par de nouveaux plus appropriés pour votre bien-être. Elles vous apportent une amélioration au niveau :
- physique : libération des tensions, état d’apaisement, de bien-être, amélioration de votre sommeil…
- mentale : ralentir vos ruminations, diminuer votre stress, l'anxiété, les angoisses, mieux comprendre vos émotions et leur raison d’être, grandir la confiance, améliorer l’estime de Soi…
Je préconise entre les séances des exercices de respiration, de mouvements, de méditation pour que votre mieux être perdure sur le long terme. C’est une hygiène de vie pour vous aider à vous épanouir.
Vous développez votre potentiel et votre autonomie face aux situations de la vie grâce à des exercices psycho-corporels.
Mieux connaître Nathalie
Ma posture professionnelle part du postulat que vous avez tout en vous et plus vous êtes conscient de vos forces plus vous trouvez l’autonomie et la liberté.
Vous permettre d’être dans une relation plus constructive envers vous et votre entourage,
Dans une action et non en réaction à une situation,
Devenir acteur et réalisateur de votre vie.
“Le plus beau des cadeaux que quelqu’un puisse vous faire, ce n’est pas de vous aimer mais de vous apprendre à vous aimer.” Jacques Salomé
Vivre en harmonie avec soi et les autres. Apprivoiser son mental. Prendre du recul sur les événements. Vivre l'instant présent. Imaginer le futur positivement. Vivre en paix avec son passé.
Karine
Virginie
Marc
Jade
Fabienne
Publié le 12 Janvier 2025
Merci à Nathalie pour son écoute, ses conseilles , sa bienveillances et ses exercices qui m’aident au quotidiens.
Lire la suite...Publié le 05 Janvier 2025
La sagesse de Nathalie et sa bienveillance nous ramène toujours à notre bien être intérieur. Je l’a remercie pour son aide et son soutien
Lire la suite...Publié le 02 Décembre 2024
Nathalie a su m’aider et m’accompagner dans la résolution de mes problèmes . A l’écoute et bienveillante , elle a su adapter les séances selon mes besoins . Un vrai soutien et suivi , je recommande ses services sans hésitation !
Lire la suite...Publié le 23 Novembre 2024
Une personne empathique et très a l ecoute de nos besoins. Un espace tellement cocooning que l on s y sent bien dès que l on rentre. Un temps dedie au bien être et reserve pour nous rien que pour nous. De belles rencontres avec d autre personne. Tout simplement genial. Merci Nathalie
Lire la suite...Le cabinet est facilement accessible depuis Besançon, Saint-Vit, Saône, Marnay, Rioz, Gray, Dole, Salins les Bains, Arbois, Tavaux, Poligny, Ornans, Valdahon, Baume-les-Dames, Vesoul, Pontarlier.
Je reçois au cabinet les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes, les seniors. Je me déplace dans les entreprises, associations, écoles...
Annie