Hypnose & Sophrologie
à Pirey et Besançon
- 20 ans d’expérience en cabinet, entreprises et collectivités
- Approche complète : Hypnose, Sophrologie, EFT et Reiki
- Consultations à Pirey, à 4 km de Besançon – parking facile
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Bienvenue sur mon site, en espérant qu'il vous aide dans votre recherche
J'accompagne depuis 20 ans en séance individuelle ou collective enfants, adolescents, adultes ou seniors
grâce à ces différentes techniques complémentaires pour apprendre à se sentir mieux au quotidien.
Le cabinet de Sophrologie et Hypnose thérapeutique est facilement accessible depuis Besançon(4km), Gray, Dole, Vesoul, Pontarlier ou Montbéliard.
N'hésitez pas à parcourir ce site pour comprendre ces techniques et ce qu'elles peuvent vous apporter.
Au plaisir de vous rencontrer pour les expérimenter.
Les techniques utilisées par Nathalie Bougerol
Sophrologie
Hypnose
thérapeutique
EFT
Reiki
Comment se déroule mon accompagnement ?
Votre premier bilan
La première séance sert à faire un bilan de ce que vous vivez, de soulever certaines habitudes, conditionnements qui entraînent des comportements indésirables, puis de définir ce que vous voulez pour vous.
Les séances suivantes
Les séances suivantes servent à continuer le travail et à remplacer les anciens schémas par de nouveaux plus appropriés pour votre bien-être.
Nathalie Bougerol
Ma posture professionnelle part du postulat que vous avez tout en vous et plus vous êtes conscient de vos forces plus vous trouvez l’autonomie et la liberté.
Je vous accompagne pour vous permettre de développer un savoir d’être dans une relation plus constructive envers vous et votre entourage. Vivre en harmonie avec soi et les autres. Apprivoiser son mental. Prendre du recul sur les événements. Vivre l'instant présent. Imaginer le futur positivement. Vivre en paix avec son passé.
Chaque séance est unique
Je préconise entre les séances des exercices de respiration, de mouvements, de méditation pour que votre mieux être perdure sur le long terme. C’est une hygiène de vie pour vous aider à vous épanouir.
Vous développez votre potentiel et votre autonomie face aux situations de la vie grâce à des exercices psycho-corporels.
Mentale
Ralentir vos ruminations, diminuer votre stress, l'anxiété, les angoisses, mieux comprendre vos émotions et leur raison d’être, grandir la confiance, améliorer l’estime de Soi…
Physique
Libération des tensions, état d’apaisement, de bien-être, amélioration de votre sommeil…
Derniers témoignages
Publié le 03 Février 2026
Nathalie est douce et bienveillante . Accueil chaleureux. Elle a répondu à mes besoins. N’hésitez pas à aller la voir !
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Publié le 02 Février 2026
Nathalie, merci encore de ces séances qui m'ont permis de vivre cet examen sereinement. Le stress était pleinement contrôlé et mon sommeil redevient serein et réparateur. Merci encore pour votre aide.
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Publié le 26 Janvier 2026
Appréciation optimale de 2 remarquables séances de sophrologie produisant un progrès quasi immédiat, séances conduites par Mme Nathalie Bougerol à 25480 PIREY. Nous recommandons d'emblée cette sophrologue très professionnelle, vraiment efficace, qui a provoqué une amélioration nette de l'état de mon épouse depuis la 1ère séance, il y 15 jours.
Lire la suite...Votre cabinet d'Hypnothérapie Sophrologie à Besançon
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Besançon, Saint-Vit, Saône, Marnay, Rioz, Gray, Dole, Salins les Bains, Arbois, Tavaux, Poligny, Ornans, Valdahon, Baume-les-Dames, Vesoul, Pontarlier.
Informations pratiques
Je reçois au cabinet les enfants
à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes, les seniors. Je me déplace dans les entreprises, associations, écoles...
- Possibilité en Visio
- Prestations à domicile possibles
Création et référencement du site par Simplébo
Publié le 17 Février 2026
A wonderful, calming, and effective experience. I highly recommend it!
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